|
MTB Training
Iedere woensdag organiseert WCL samen met een groep mountainbikers van Kokkiesbikes MTB-trainingen voor mountainbikers van alle leeftijden.
De training op woensdag is opgesplitst in 2 groepen waarvan de 1e groep voor de jeugd en beginnende fietsers is en de 2e groep voor de gevorderde en wedstrijdfietsers. Tijdens deze trainingen komen alle aspecten van het mountainbiken aan bod: Techniek (bochten rijden, kijktechniek, klimmen en afdalen enz.), Conditie, Snelheid, Kracht, etc.
Doordat WCL van oudsher de enige club is die specifiek MTB-training geeft, is er toestroom van mountainbikers uit de gehele omgeving. Daarom wordt er op verschillende plekken verzameld.
Trainingstijden en Locaties Elke maandag om 19.00 uur in één groep vanaf Kokkies Bikes te Lemelerveld. Elke woensdag om 19.15 uur in twee groepen vanaf De Huttert, Nieuwe Twentseweg 3 te Luttenberg. Er zal een groep richting De Huttert vertrekken vanaf Kokkies Bikes te Lemelerveld om 18.45 uur en een groep vanaf het Avonturenpark aan de Luttenbergseweg te Hellendoorn om 18.55 uur. Van november tot en met februari wordt er niet getraind in verband met een winterstop. Trainers Wouter Schuurs (Hoofdtrainer) Henk Schreuders Erik Reimert
Meer info Heb je interesse om met een training mee te doen of wil je meer informatie over de trainingen, mountainbiken enz. dan kun je contact opnemen met: Henk Schreuders
Dit e-mail adres is beschermd door spambots, u heeft Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken
06-22987214
Veiligheid Veiligheid gaat boven alles tijdens de trainingen. Er zijn daarom een aantal regels die voor iedereen gelden: - Het dragen van een helm is verplicht. Geen helm betekent geen training.
- Draag tijdens de trainingen WCL clubkleding. Dit zorgt ervoor dat je herkenbaar bent in het bos als mountainbiker van WCL en dit is voor de trainers ook prettig.
- Neem in het voor- en naseizoen altijd een verlichtingssetje mee. Vooral in de maanden maart, april, september en oktober wordt het relatief vroeg donker, waardoor je na de training in het donker terug moet fietsen over de openbare weg. Neem dus verlichting mee of laat je na de training ophalen.
- Gebruik een mountainbike die technisch in orde is. Niets is vervelender dan tijdens de training te stranden door kapotte onderdelen. Bovendien kan het ook gevaarlijk zijn voor jezelf en medebikers. Zorg ervoor dat altijd alles werkt: remmen versnelling etc. en laat bij twijfel je fiets controleren.
- Mocht je ooit verdwalen of de groep kwijtraken, stop direct met fietsen zodat je niet verder verdwaalt. Wij zullen het snel genoeg merken en je zo weer vinden als je blijft staan.
- Luister altijd naar je trainer/begeleider zodat er geen gevaarlijke situaties kunnen ontstaan, bijvoorbeeld met het oversteken van een weg.
- Durf je iets niet of kun je iets niet geef dit altijd aan. Het is moediger er voor uit te komen dan het niet te vertellen en daardoor jezelf in gevaar te brengen. Als je iets niet durft of kunt kunnen we er vaak langzaam naar toe trainen zodat je na een tijdje zo getraind bent dat je het wel kunt.
- Heb je medische of andere problemen waar wij rekening mee moeten houden vertel dit voor de training, zodat ook daar rekening mee kan worden gehouden.
|